Zjeść pączka, czy nie zjeść? Może przed Tobą też stanęło dzisiaj to pytanie, szczególnie jeśli chcesz zrzucić kilka kilogramów lub starasz się zdrowo odżywiać. Według mnie lepiej pozwolić sobie na tę odrobinę przyjemności, jeśli lubimy to Święto i pączki. Chociaż jeśli to nie jest coś z czym szczególnie jesteś związany/a nie zmuszaj się na siłę do kontynuowania tradycji, zrób to, co jest dla Ciebie dobre, dla Twojej psychiki. Jeśli jesteś w pierwszej grupie pączkowców to pamiętaj, że Tłusty Czwartek jest raz w roku i nie musisz się katować cały dzień brakiem pączka, widząc wszędzie tylko tę słodycz, dlatego, że jesteś ,,na diecie”. Nic się nie stanie gdy pozwolisz sobie na jednego, czy dwa pączki, nie obwiniaj się za to, tylko kontynuuj swój sposób odżywiania i dodaj pączki do swojego menu, tego dnia. A jak u Ciebie wyglądało lub wygląda świętowanie? 😀
