Cześć, dawno nie było tutaj czegoś z cukrem, a na ten składnik też możemy sobie co jakiś czas pozwolić, dlatego dzisiaj mam dla Ciebie ciasteczka oreo. We wszystkim trzeba znaleźć złoty środek, tę równowagę, dzięki której da się prawidłowo funkcjonować, w diecie również. Nawet w przypadku diety redukcyjnej pozwolenie sobie co jakiś czas na odstępstwo od planu, w długoterminowej perspektywie sprawi, że prawdopodobnie szybciej osiągniesz upragniony efekt, bo zdrowe odżywianie będzie przyjemnością, a nie koniecznością. Gdy masz ochotę na ciastko zjedz je bez wyrzutów sumienia i kontynuuj zdrowe odżywianie. Powodzenia! 😀
Przepis znajdziesz na stronie: https://kuchniaagaty.pl/przepisy/domowe-ciasteczka-oreo
